Beautiful Beach Day

土曜の朝です

すっかり寝坊して８：３０のヨガのクラスを休んでしまった

なので、ウォーキングをしにビーチに

ここはマンハッタンビーチよりのハモサビーチ

わたしの最近のお気に入りのウォーキングスポット

車からヨガマットを持ってきて、ごろごろしちゃいました

ほんと、今日は暖かくて日差しも気持ちよくて、絶好のビーチ日和

ゆるーい風と空気が流れてます、幸せだなー

今日は午後は家の掃除してー

夜は明日からの旅支度します

＋＋＋＋

そういえば、最近日本では「ほっこり」って言葉使いますね

わたしが日本に住んでたときは「ほっこり」なんて言葉なかったと思う

ほっこりって言葉の意味はなんとなく想像できるけど

どっから生まれた単語なんだろうね、変なの

Cactus Store

Cactus Store

ここに何時間でもいれるー

めちゃめちゃ美形揃いのサボテン屋さんです

店内はこじんまりしていて、

ブロックの上にサボテンを置いているだけなのに

オシャレで素敵な雰囲気の店内

ほんと、素敵なお店ーーー

はぁー、いいな、いい！

今日は何も購入してなかったけど

次回は何か欲しいなー、プレゼントにもいいね

もう、ここに住みたい、いるだけで幸せな気分になれるー

流行りの多肉植物もいいけど、やっぱり私はラブ、サボテン

Kitchen Mouse Cafe

Kitchen Mouse Cafe

かわいいなー

全部好きだわー

ここベジタリアンカフェなの

うーっま、Avocado TLTとBerry Tea

メニューを全部制覇したいです

今月に入りまだ２週間程しか経っていないのに

３度ほどお腹を壊し、腹痛を伴う激しい下痢にみまわれました

１度目はチャイニーズを食べた３時間後

２度目は３段のアイスクリームを食べた３時間後

３度目はバッフェを食べた３時間後

考えられるのはどれも脂質、油、糖、乳製品、MSGを過剰に摂取

年齢ですかね、それとも体質が変わって来てるのかなー

いずれにせよ、過剰に摂取はお腹壊すよね。。

ここ数年、韓国料理もほとんど食べていなくて

韓国料理屋さんでごはんを食べた後は必ず喉が過剰に乾き

お腹を壊します。。多分、MSGをすごく使ってるからだと思われます。

MSGっていうのは科学調味料で味の素みたいなやつ。

未だに韓国スーパーではMSG売ってるしね、、

大好きだった豚肉もあまり食べれなくなりました

お肉の中で豚肉が一番好きだったのにー

お酒もですね、とても強い方だったのに

もう、去年あたりから２杯までです、それ以上飲むと頭痛がします

体は正直ですからね、体に害のあるものは抵抗するのでしょう

これからはちゃんと自分の体に耳を傾けてみようとおもいます

なので今日のランチは野菜が食べたいと私の体が言い

まったりできてオシャレでかわいいお店がいいと私の目が言っていたので

今日はKitchen Mouse Cafeに来ました

Hummingbird

会社の前を歩いてたら

ほら！このちっちゃいの、みてみて

ハミングバード、日本ではハチドリっていうんだね

ブーンって蜂みたいな羽の音がするからハチドリっていうのかな？

ハチドリは幸せやポジティブエナジーを運んでくれるって言われてるんだよ

インディアンもハミングバードを幸運のシンボルにしてるみたい

来週末の３連休、サンフランシスコに旅行するんだー

さっき、決めたの

ふと行きたいなーと思って調べたらグッドディールで航空券が取れた、

めちゃラッキー、めちゃ嬉しい、めちゃ楽しみ

ハチドリのお陰かな、ありがとう

まるで夏ですな

昨日と今日は夏日

３０度もあったよ

ダウンタウンを歩いていたら、ミニアイスをサンプルでもらったー

オープン記念で今日は無料のサンプルアイスを提供してるんだって

キュウリとライムとミントのシャーベット、一気に夏気分