ＯＣ発のＬＡで一番うまいグルメドーナツ
最近サンタモニカにでかい店舗を開けましたねー
今日はＯＣに用事があったので本店にきました
グルテンフリーのブラックベルベットと
２月限定のバイオレットドーナツ
グルテンフリーなのにこんなに美味しいなんて！
コーヒーはStumptownを使用してるし、もう百点！
早くサンタモニカ店にもいかなきゃー
あー、もう２月も終わっちゃいますね、
新年の抱負の一つに朝早く起きて、ジムいくぞーと朝活宣言したんですが
まったく、続かず、ってか朝起きれず、、
早起きは向いていないということで、朝活やめましたｗ
なので、以前の通りに週末と平日の夜にワークアウト
上沼恵美子がテレビで言ってたな、
朝起きれない人は血圧が低いのでもなんでもない
ただの怠け者だって、、くくく正解！
しかし、定期的なワークアウトしても数年前に比べ体力は落ちてるし
月１のフェイシャルでは紫外線と乾燥のひどいLA生活では
シミたるみ、加齢対策には追い付かず、シミは増える一方（涙）
食生活は１年程前からはじめたノンミートは体にあっているみたいで
身体もかるく、胃腸も調子がいい、老化防止にも役立ってるかもしれません
来月末はわたしの誕生日、なのでまたまた歳をとっちゃいますが
４０過ぎの女性ってみんなどうやって健康管理や
ボディー、スキンケアーをしているのだろう、と気になります
みんなどーしてます？今の自分で満足してます～？