LIBRA Brazilian Steakhouse

アンジェとシュラスコ兄さんのナイスショット☆

ぷぷぷっ。

今日は久しぶりに会うアンジェとシュラスコ屋さんでディナー

ってか、まーじーでーここの肉ウマイんですけど

店の奥の方まで続くサラダバーは種類も豊富☆

まじ、なんでもうめーなここ。

お肉が刺さった串と大きなナイフをもったお兄さん達がホールでうろうろしていて

お客はイエスノー枕のようなものを渡され、イエスのサインをテーブルの上に出しておくと

シュラスコ兄さん達がお肉も持ってきてくれてその場で切り分けてくれます

お肉の種類も豊富なので飽きずにがんがんいけちゃう。

これ卵焼きでも、焼きそばの麺ほぐさずそのまま焼いただけのヤツ、でもないですよ。

こちちらのお方は焼きパイナップルシナモンパウダーがけ

これも串にささってシュラスコ兄さん達がサーブしてくれます

うまし

カルバーシティーのダウンタウンにあるシュラスコ屋さん

LIBRA BRAZILIAN STEAKHOUSE

うまし

また近いうちに来よー

今朝、トレーナーさんにお腹に脂肪つきましたねって注意されたばっかなんですけど、、

また近いうちに来よー

WELEDA white birch

WELEDA 

White Birch Body Shape Oil

ヴェレダのホワイトバーチボディシェイプオイルは

ファッション誌ELLEにて読者が選ぶベストコスメを２年連続受賞

そしてヴェレダ・ジャパンでは人気ナンバー１のオイルらしい。

私リピ中、これ２本目。

週１のトレーニング後のリンパマッサージに使用

マイタイプの柑橘系の香りとオイルの質感が良くてリピっちゃいました

ナイス☆

初めて１人で飲みに行く

Partly cloudy, a chance of rain and sunny later

今日のわたしのような

今日のＬＡの天気

シゴト帰りまっすぐ家に帰りたくなくて

生まれて初めて１人でバーに飲みに行った。

まっすぐ家に帰りたくない日は

たいがいショッピングかジムに行くんだけど

今日は１人でバーで飲みたい衝動にかられた

小腹も空いてたので家の近くのすしバーGONPACHIへ。

１人、バーカウンターでおすしを食べてたら

隣りに座った男の人が知り合いだった！！！

しかも１０年以上ぶりの再会！！！

そして私は彼の友人たちと一緒に飲むことに

みんな各業界で活躍してる人達ばかりで

わたしのシゴトの悩みなんてちっぽけに思えた、。

皆、声をそろえて言っていたのは

好きなことしかしない。

私のお１人様バーのデビュー戦は

なかなかの手ごたえでした

なんか楽しーじゃん、１人でバー行くって

また１人で飲みいこーっ

The Perfect Sunday

7:30am 起床
8:30am しょうこさんとウォーキング@ Palos Verdes

パロスバーデス半島、通称PVは我が家から車で約２０分の距離

眺めの良い丘の上にあり太平洋を望む絶景や超高級住宅地で有名

この辺の物件に詳しいしょうこさんに豪邸を案内してもらい

どの家買うー？なんてウォーキングしながら妄想大会

何事も現実化するにはイメトレは必要だしねー

すれ違う住人と挨拶を交わす私たち、気分は既にPVっ子。

この辺はカラスやすずめなどはあまり見かけない代わりに

野生の孔雀がうじゃうじゃいます。鳥までが高級

空気も澄んでて気の流れもいい、ここはまさに天上☆

10:00am ブランチ@ L'AMANDE

L'AMANDE

わたしたちは下界に降り、今月オープンしたばかりのフレンチベーカリーでブランチ

コーヒーもオムレツもバケットもサラダもうーっまっ。

もちろんクロワッサンもおいひー、

どれも食材のこだわりと質の良さが感じられます

12:00pm ヨガ　

久しぶりのヨガ。明日は筋肉痛確定。

3:30pm フェイシャル

しょうこさん２時間以上もがんばってくれました。いつもありがとうございます。

7:00pm 帰宅

8:00pm 夕食

たっぷりの野菜と豚バラ肉でタジン鍋。おひとり様鍋サイコー

11:30pm 就寝

今日は理想的な日曜日、過ごせました☆

SHISEIDO The Collagen

パーソナルトレーニングを受けた後は

資生堂のコラーゲンドリンク飲んでます

トレーニング後は代謝がよく

普段よりも栄養が吸収しやすくなっているので効果は倍増☆

普段はビタミンＣ、天然Ｅのサプリと

女性ホルモンに良い処方箋のピルを飲んでます

皆さんのおススメサプリのタレこみお待ちしております

もちろん、美容系ネ